高槻の女性専用ヨガスクール　ナオミヨガ

こんにちは。
お陰様でナオミヨガが4月で、4周年となります。
生徒様も多く来ていただき、日々皆様の毎日が快適になるようサポートさせていただいております。

①4月から新しいクラスができます。
＊ヨガニドラー
月曜日　19：30~20：45
担当：シイナ

新しいインストラクターのシイナ先生が担当です。

ヨガニドラーとは、 リラクゼーションに効果的なポーズを行った後、仰向けの姿勢でインストラクターによるガイドに沿って瞑想します。
ストレス、神経系の不調和を整え、短時間で疲れを効果的に回復させます。 いま、社会的にも注目の睡眠、 夜にぴったりのヨガニドラー ぜひ体験してみてくださいね！ 


②定員6名のクラスですが、満席になりやすいクラスは定員を7名に増員します。
また、5月よりレッスンの増設も予定しております。

春はあたらしいことにチャレンジするのには、とても最適な時期です。
ぜひ、毎日が快適なる身体と心にいいヨガを始めてみてください！