高槻の女性専用ヨガスクール　ナオミヨガ

11月に開催した、葉坂先生の特別ワークショップは大好評でした。
参加いただいた皆様、ありがとうございました！

次回参加したい！
別の内容で開催してほしい！

リクエストをたくさんいただきました。
次回の開催が決定しました！

今回も皆様のお悩みにアプローチした、高い効果が期待できる内容です！！


【特別ワークショップのお知らせ】

1月8日(祝)

①10：00～11：15
「噛み締め、歯ぎしり、顎関節症解消ワーク」(小顔にもなるよ)


コロナ禍によるストレスやマスク着用などの影響で、
顎関節症に悩む人は飛躍的に増えています。
マスクが自由な社会になった今でも、
昨年、一昨年の緊張を私たちの顎は抱えたまま生きているのかもしれません。


ご家族や周囲の人から、また、歯医者さんから
「噛み締め癖」や「歯軋りする音」などを指摘されたことはありませんか？

顎が痛くて耐えられないという人も、
周りから言われているけれど気になっていないという予備軍の人も。

そして、何より顎の緊張から解放されて
「小顔になりたい」という美意識の高い人も、
今回の解消ワークは講師の私が自信を持ってオススメできる内容です。


②12：00～13：15
「首凝り解消ワーク」


椅子に膝をぶつけてしまい、
膝がいたくなるのは当たり前です

転んでしまって、
足首が痛くなるのも納得がいきます

ですが、いつも通りの生活なのに

「頭を支えるのがつらい」
「首が重だるい、気持ち悪い」
ある意味とても不思議です。

◆「どうすれば、首コリが起こらないのか」
→首が凝りにくい姿勢、再発予防のワーク

◆首が凝っている状態を改善するセルフケアのテクニック
→首コリ改善、解消、セルフケア・メンテナンス

ご自身が悩まれている方は参加後、
特別な治療を受けた後のようなスッキリ感と、
今後またしんどくなっても、
こうすれば回復するという安心感を
手に入れていただけるはずです！


【日時】
１／８(祝･月)
①10：00~11：15
②12：00~13：15

【定員】各6名

【料金】
メンバー
3500円(税込)
一般
5500円(税込)