お知らせ
プライベートレッスンご案内
健康な身体に、健康な心が宿り
健康な心、健康な身体が宿る
そんな言葉があります。
ナオミヨガでは１月より、ヨガの効果を1人でも多くの方に伝いたいと思い、プライベートレッスンをはじめます。
プライベートレッスンでは、あなたの目標やお悩みに合わせて、オーダーメイドのヨガプログラムを楽しんでいただけます。
グループレッスンとは違い、マンツーマンやより少人数の仲間でリラックスしてヨガを行うので、より効果的に学ぶことができます。
ヨガの効果は、身体だけでなく、心の状態も整えることができます。近年増えている、ストレス過多、睡眠障害、肩こり、腰痛などもヨガをすることで改善に向かうと言われています。実際、ヨガを始めることで多くの生徒様のお悩みの解消につながっています。
このような方におすすめです！
・基本をしっかりと学びたい
・自分にあったポーズや内容でヨガしたい
・定期的に通える時間がない
・家族、友達や同僚とヨガしたい
・人目を気にせず集中してヨガしたい
・スタジオでのレッスンを受けたいけど、まずは基本をきっちりと学びたい
・静かにリラックスして、身体を伸ばしたい
・ヨガしたいけど、運動不足で筋力や柔軟性に自信がない
などなど
最近は、動画などでヨガを始める方も多くなりました。
「ちゃんとできているかわからない…」
「集中できなくて続かなかった…」
「自分に合ったポーズや内容がみつからない…」
実際にレッスンを受けると、
「見てもらって動くと、ポーズも終わったあとの充実感が、全然違いました！」
「いつもは動画を見てヨガしていますが、正しい動き方を教えてもらうと、こんなにスッキリするんですね！」
などなど、感想をいただいています。
プライベートならではの、効果を実感することができます。
きっかけや目的、目標、身体のお悩み、生活習慣はもちろん、柔軟性、骨格などみなさん違います。
経験豊富なインストラクターが、目的にあった内容で、レッスンを提供します。
また、私は心理学の講座やカウンセリングセッションもしています。心の状態が、身体の痛みや不調につながっていることは多いです。日頃のストレスやモヤモヤしていることも、お気軽にお聞かせください。
〜プライベートレッスン〜
⚫︎日時:スタジオでレッスンのない時間帯
(9時、21時以降もご相談ください)
⚫︎オンラインも可能です
⚫︎料金:レッスンは、カウンセリング込み
・マンツーマン(お一人様)
75分 11,000円(税込)
初回 8,800円(税込)
・2〜4名様まで
90分 16,500円(税込)
初回 13,200円(税込)
＊5名以上、出張も可能です。
お気軽にご相談ください
①ご予約は、お問い合わせのページから
https://www.yoga-asta-naomi.com/contact/
②下記ご記入ください
・ご希望の日にち、時間(第1〜3希望)
・人数(男性が含まれるなら男性の人数)
・ヨガの経験の有無
③お支払いは、初回は事前にお願いします
銀行振り込み、カード支払い、PayPay
(銀行振り込み場合は、振込手数料はご負担ください)
④キャンセルポリシーがあります
3日前 80%
1日前 90%
当日 100%
(銀行振込での返金の際の、手数料はご負担ください)
＊当スタジオは女性専用となります。男性お一人でのお申し込みは受け付けておりません。
みなさまにヨガを通して、生活さらには、人生が変わるきっかけになるよう、応援、お手伝いさせていただきます！
ご不明点なども、お問い合わせページよりお気軽にお申し付けくださいませ。
https://www.yoga-asta-naomi.com/contact/
健康な心、健康な身体が宿る
そんな言葉があります。
ナオミヨガでは１月より、ヨガの効果を1人でも多くの方に伝いたいと思い、プライベートレッスンをはじめます。
プライベートレッスンでは、あなたの目標やお悩みに合わせて、オーダーメイドのヨガプログラムを楽しんでいただけます。
グループレッスンとは違い、マンツーマンやより少人数の仲間でリラックスしてヨガを行うので、より効果的に学ぶことができます。
ヨガの効果は、身体だけでなく、心の状態も整えることができます。近年増えている、ストレス過多、睡眠障害、肩こり、腰痛などもヨガをすることで改善に向かうと言われています。実際、ヨガを始めることで多くの生徒様のお悩みの解消につながっています。
このような方におすすめです！
・基本をしっかりと学びたい
・自分にあったポーズや内容でヨガしたい
・定期的に通える時間がない
・家族、友達や同僚とヨガしたい
・人目を気にせず集中してヨガしたい
・スタジオでのレッスンを受けたいけど、まずは基本をきっちりと学びたい
・静かにリラックスして、身体を伸ばしたい
・ヨガしたいけど、運動不足で筋力や柔軟性に自信がない
などなど
最近は、動画などでヨガを始める方も多くなりました。
「ちゃんとできているかわからない…」
「集中できなくて続かなかった…」
「自分に合ったポーズや内容がみつからない…」
実際にレッスンを受けると、
「見てもらって動くと、ポーズも終わったあとの充実感が、全然違いました！」
「いつもは動画を見てヨガしていますが、正しい動き方を教えてもらうと、こんなにスッキリするんですね！」
などなど、感想をいただいています。
プライベートならではの、効果を実感することができます。
きっかけや目的、目標、身体のお悩み、生活習慣はもちろん、柔軟性、骨格などみなさん違います。
経験豊富なインストラクターが、目的にあった内容で、レッスンを提供します。
また、私は心理学の講座やカウンセリングセッションもしています。心の状態が、身体の痛みや不調につながっていることは多いです。日頃のストレスやモヤモヤしていることも、お気軽にお聞かせください。
〜プライベートレッスン〜
⚫︎日時:スタジオでレッスンのない時間帯
(9時、21時以降もご相談ください)
⚫︎オンラインも可能です
⚫︎料金:レッスンは、カウンセリング込み
・マンツーマン(お一人様)
75分 11,000円(税込)
初回 8,800円(税込)
・2〜4名様まで
90分 16,500円(税込)
初回 13,200円(税込)
＊5名以上、出張も可能です。
お気軽にご相談ください
①ご予約は、お問い合わせのページから
https://www.yoga-asta-naomi.com/contact/
②下記ご記入ください
・ご希望の日にち、時間(第1〜3希望)
・人数(男性が含まれるなら男性の人数)
・ヨガの経験の有無
③お支払いは、初回は事前にお願いします
銀行振り込み、カード支払い、PayPay
(銀行振り込み場合は、振込手数料はご負担ください)
④キャンセルポリシーがあります
3日前 80%
1日前 90%
当日 100%
(銀行振込での返金の際の、手数料はご負担ください)
＊当スタジオは女性専用となります。男性お一人でのお申し込みは受け付けておりません。
みなさまにヨガを通して、生活さらには、人生が変わるきっかけになるよう、応援、お手伝いさせていただきます！
ご不明点なども、お問い合わせページよりお気軽にお申し付けくださいませ。
https://www.yoga-asta-naomi.com/contact/
