高槻の女性専用ヨガスクール　ナオミヨガ

寒い日が続きますが
みなさんお身体は不調なく過ごせていますか？

ナオミヨガは2月からレッスンスケジュールが
新しくなります

１日の終わりに座位～仰臥位を中心に合間に少しだけ動きながら、身体全体をゆっくりとほぐし最終的に深いリラックスへと導いていきます。

体を柔らかくしたいけど硬すぎるから不安という方、 柔軟性を維持したい、 身体の疲れをとって リフレッシュしたい方に最適のクラスです

グランとはフランス語で ［大きい］と言う意味。 直接サポートを行い、 より大きく、深いところまで ストレッチをするクラスです。 今よりも柔軟性を高めたい方には 最適なクラスです。 おひとりおひとりにあったサポートを行いますので、 どなたでもお気軽にご参加いただけます。

アロマセラピストとしてお仕事している時期に
『自身の身体１つあれば自らの力で健康を培い養っていけるものは何か』…と
日々自問自答していた時に、
その頃は趣味で習っていたヨガと 真剣に向き合う流れになり大阪、
インドにてトレーニングを受ける。

身内の介護を通して更に生活の質を高める事大切さ、
生命の尊厳を学び自身の人生の中での
『ヨガ』を深める決意をし今に至ります。

幼少時より動物と自然をこよなく愛し、
数年前にはアニマルセラピストや 動物看護士の学びにも触れました。

いつかは人と動物、 生命全般に対する
統合的なセラピストとしての学びや活動を
もっと深めていきたいと思っております。

皆様の人生の質が より素晴らしいものになるように
お手伝いが出来ればと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。