お知らせ
１１月ナオミヨガはリニューアルします！！
2017年4月にスタートしました、ナオミヨガですがお陰様で1年半になりました。
少しずつ生徒さんも増えてきて、有り難いです。
なにより、ナオミヨガの生徒さんはみなさん熱心です！
私がこの教室を立ち上げる際に考えていた、
ヨガを継続することで効果を得てほしい。
その思いが皆さんに届いているのか、
それよりも生徒さんみんなが、
継続すれば得られる効果を実感されているようです。
痩せた、
肩こりや腰痛が改善された、
よく寝られるようになった、
マッサージや整骨院に行かなくて良くなった、
そしてみなさんが言われる
「スッキリした！！」
なによりもうれしい言葉のひとつです。
外ヨガや薬膳料理などイベントもいつも喜んでいただけてます！
さて、今まではヨガスタジオを構えておりませんでした。
場所を借りてのレッスンはいい所もありますが、
何かと不憫なこともあるのが正直なところ。
より良い環境で、より効果的なレッスンをしたい、
より皆さんの身体と心が快適なってほしい
そんな思いが叶い、この度ホームスタジオを開くことになりました。
～NEW！ナオミヨガご案内～
11月からのナオミヨガご案内
☑5名までの少人数でのレッスン、
☑15名までのグループレッスン、
☑プライベートレッスン
3コースになります。
陰ヨガ：動きの少ないリラックスのヨガ
ヴィンヤサフローヨガ：呼吸に合わせてアクティブにポーズをするヨガ
月曜日：ホームスタジオ
１８：１５～１９：３０（陰ヨガ１）
１９：４５～２１：００（陰ヨガ２）
水曜日：ホームスタジオ
10：00～11：15（陰陽ヨガ）
木曜日：市民会館
１９：３０～２１：００（陰ヨガ３）
土曜日：ホームスタジオ
10：00～11：15（ヴィンヤサフローヨガ）
１９：００～２０：１５（第２，４週目 ヴィンヤサフロー/陰ヨガ）
日曜日：ホームスタジオ
10：00～11：15（第１，３週目 ヴィンヤサフローヨガ）
☑ホームスタジオでのクラスは、定員5名様まで。
高槻市庄所町です。プライベートスペースのため、お申し込みいただいた際に詳しい場所をお伝えします。
☑月4回 10,000円（曜日・時間を決め固定）
マット保管サービス
ウォーターサーバー設置
アロマでのレッスン
レンタルマット・ウエア・タオル無料
☑木曜日陰ヨガ３クラス（市民会館クラス）は定員15名様
月4回 ８，０００円
セラピーボールでの筋膜リリース、プロップス（小道具）の使用でリラックス効果を高めます
☑土曜夜、日曜朝クラスは追加１，５００円で参加可能（会員様のみ）
☑各クラスでの振替は可能です
☑すべてのクラスで体験レッスン１，０００円
☑プライベートレッスン・出張レッスンは時間、曜日は相談のうえご希望の内容にできます。
今まで以上の価値あるレッスンになること間違いなしです！！
「あなたが快適なら、まわりのみんなも快適」
ヨガで身体がスッキリする、ストレスから解放される、よく眠れる、笑顔が増える、人に優しくできる、優しくされた人も誰かに優しくなれる、みんなが心地よい毎日になる
そんな思いどんどん繋がっていくといい！
今後は様子を見つつ、時間や曜日、内容など変更・修正などあるかと思います。
