お知らせ
臨時レッスンしています！
新型コロナウイルスの影響が、私たちにも感じられるようになってきました。
今現在の生活では、ありとあらゆる情報がすぐに入ってきます。
噂やデマをすぐ信じたり、冷静に判断できなくなっていませんか？
ヨガを始めたころに、誰もが先生から教わること
人と比べない、人に惑わされない自分を作る
こんなときだからこそ、冷静になる、人に惑わされない自分を！
何が必要で、何をするか、どうありたいか
人に惑わされると、結果に対してネガティブになってしまいます。
不安や心配になり、ついつい人に依存して自分で判断することに自信がない・・
あの人が言っていたから、
みんながしていたから、
そしてあなたは、どうしたいの？
不安や心配を選ぶか、前向きに自分が安心していくか
あなたこんな時、どちらを選びますか？
そんなことを考えさせられている３月。
レッスン先のフィットネスクラブがコロナの影響でどんどん休館になっています。
期間限定ではありますが、空いている時間でレッスンをしています
こんな時だからこそ、身体を動かして、
免疫力を高めるきっかけになれば幸いです
自分のために行動しているから、私は大丈夫。
という自身に安心感を与えることもいいです。
すこし自分を落ち着かせたり、安心感を感じる時間を作りませんか？
「陰陽ヨガ」
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【内容】
前半はアクティブな基本のヨガ、後半はリラックスのヨガ -
【日時】
13日(金）10：00~11：15
13日(金）20：00~21：15
17日(火）24日(火) 31日(火) 10：00~11：15
19日(木）26日(木) 10：00~11：15
＊ナオミヨガ会員様でなくても、単発受講できます
その後入会されますと、1,000円OFFさせていただきます。 -
【料金】
１，５００円
＊レンタルマット200円 -
【場所】
ナオミヨガスタジオ
＊庄所町 お申し込み後に詳しい場所をお伝えします。