レッスン
オンラインレッスンのご案内
ナオミヨガでは３クラスのオンラインレッスンを開講しています
①ヴィンヤサヨガ（ヨガ経験者向け、しっかり動くヨガ レベル３）
②陰陽ヨガ(オールレベル、初心者から経験者、レベル２)
③陰ヨガ(関節周辺を緩めるリラックスヨガ、初心者向けレベル１)
《オンラインでヨガってどうなの？》
私もそう思っていました。
オンラインで実際ヨガを受けてみて
とてもよかった！
意外と敷居は低いもので、集中できるし、リラックスもできた！
オンラインが勢いよく増えているのも納得です。
オンラインってリアルにヨガを受けるより
やっぱり情報が少ないです
・先生の補助がないから、自立してポーズを深める、
・細かいところはしっかり耳で聞く、
・見てすぐに身体に落とし込む、
・画面にうつる自分をみて修正もする、
情報が少ないからこそ、
情報収集をしっかりするので、効果が実感しやすいそうです。
だからオンラインを経験すると継続する方も多い。
ナオミヨガでは、
５/９より無料お試しレッスン、
５/１２~有料レッスンを開催し、のべ６０名ものたくさんの方々に
オンラインレッスンを体験していただきました。
・思っていた以上に動けた
・簡単に受けられた
・移動しなくてもいい
・リラックスがすごくできた
・画面越しだけど、しっかり見てもらえてよかった
・自宅なのでプライベートレッスンのようだった
・汗もかけたし、リラックスもすごくできて満足
・オンラインで離れたところからの指導でしたが、フォームチェックもあって
わかりやすくてよかった
・人を気にしなくていいので、伸び伸びできる
・ヨガは狭い家でもできるし、出かける準備もいらないので楽ちんでした
・YouTubeではすぐにやめてしまうけどzoomなら頑張れました
などなど、嬉しいお声をたくさんいただきました。
気軽に簡単に、ヨガを自宅で受けられます！
この機会にぜひご一緒しませんか？
あなたの身体の状態で、お好きなヨガを選んでください
【日時】
毎月第１，３土曜日
・ヴィンヤサヨガ １９：１５～２０：１５
・陰ヨガ 20：３０～２１：３０
毎月２，４週 日曜日
・陰陽ヨガ １３：００～１４：００
【料金・お支払い方法】
・１回受講 １，６５０円(税込)
・２回受講／２，２００円(税込)
・３回目の追加は１レッスン１，１００円(税込)です。
・PayPay、銀行振込、クレジットカード
・振替受講できます(同じ月でしたら、他クラスの受講可能です）
２日目レッスンの振替(同月にレッスンがない場合）は
翌月の１回目に振替可能です。
・振替ができない場合の返金はいたしかねます
【受講にあたっての注意事項】
・お申し込みをいただいてから、レッスン規約をメールにて送ります。同意していただいてから受講料の入金となります。
・Wi－Fi接続なしでご参加の場合は、通信量が多くなる場合があります
・途中で終了してしまわないように、PCなど端末の充電はしっかりしておいてください
・前日までに、ZOOMへのログインのご確認をおねがいします
・接続の事前のチェックをされたい方は、個別対応させていただきます