11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です！

 

１２月もあと１０日ほど。

私の大好きなＴＶでは、秋のドラマが終わり、

年末の特番シーズン。

とくにお笑い系は、年末年始は充実してますから

いまから楽しみです！

 

今年の体調はいかがでしたか？

 

とくに仕事を休んだわけでもなく

健康で過ごせたかな。

 

とはいうものの、

 

風邪を何度か引いた

夏バテしてしまった

ぎっくり腰になった

肩こりに悩まされてる

太ってしまった

などなど

 

大きな不調ではないけど、

 

 

日頃の慢性的な疲れや運動不足などから

病院に行くほどではないけど、

気になるところはある

 

という方はきっと多いはず。

 

過ぎてしまった時間はとりもどせないですから、

 

これから、今からの時間に、

すっきりとした身体で生活したいですよね

 

来年は、ヨガはじめてみようかな？

 

そう思っている方はぜひお試しくださいね！

 

11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です

 

宇治教室　１月スケジュールのご案内

 

【日時】

①１月８日（水）

１９：２０～２０：２０

ヴィンヤサヨガ（しっかり動くアクティブなヨガ）

２０：３０～２１：３０

陰ヨガ（動きの少ないリラックスのヨガ）

 

②１月２５日（土）

１８：１５～１９：１５

ヴィンヤサヨガ（しっかり動くアクティブなヨガ）

１９：３０～２０：３０

陰ヨガ（動きの少ないリラックスのヨガ）

 

【場所】

ゆめりあ宇治　４階　会議室１

（ＪＲ宇治駅よこ）駐輪場あります

http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002736.html

ゆめりあ駐車場（有料）あり、コインパーキングも前にあります

 

【料金】

１本受講　１，５００円

２本受講　２，５００円

レンタルマット２００円

初めてのお申し込み・お問い合わせはこちらから　https://reserva.be/naomiyoga0808

 

2回目以降の方はこちらから　➡　https://airrsv.net/naomiyoga/calendar

 

新しい年を迎え、心機一転、新しい事始めに、

またお仕事帰りに1日の疲れた身体とフル回転した頭の中を、

気持ちよくリセットしませんか？

 

きっと次の日の朝は、スッキリとスタートできますよ