11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です!
12月もあと10日ほど。
私の大好きなTVでは、秋のドラマが終わり、
年末の特番シーズン。
とくにお笑い系は、年末年始は充実してますから
いまから楽しみです!
今年の体調はいかがでしたか?
とくに仕事を休んだわけでもなく
健康で過ごせたかな。
とはいうものの、
風邪を何度か引いた
夏バテしてしまった
ぎっくり腰になった
肩こりに悩まされてる
太ってしまった
などなど
大きな不調ではないけど、
日頃の慢性的な疲れや運動不足などから
病院に行くほどではないけど、
気になるところはある
という方はきっと多いはず。
過ぎてしまった時間はとりもどせないですから、
これから、今からの時間に、
すっきりとした身体で生活したいですよね
来年は、ヨガはじめてみようかな?
そう思っている方はぜひお試しくださいね!
11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です
宇治教室 1月スケジュールのご案内
【日時】
①1月8日(水)
19:20~20:20
ヴィンヤサヨガ(しっかり動くアクティブなヨガ)
20:30~21:30
陰ヨガ(動きの少ないリラックスのヨガ)
②1月25日(土)
18:15~19:15
ヴィンヤサヨガ(しっかり動くアクティブなヨガ)
19:30~20:30
陰ヨガ(動きの少ないリラックスのヨガ)
【場所】
ゆめりあ宇治 4階 会議室1
(JR宇治駅よこ)駐輪場あります
http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002736.html
ゆめりあ駐車場(有料)あり、コインパーキングも前にあります
【料金】
1本受講 1,500円
2本受講 2,500円
レンタルマット200円
初めてのお申し込み・お問い合わせはこちらから https://reserva.be/naomiyoga0808
2回目以降の方はこちらから ➡ https://airrsv.net/naomiyoga/calendar
新しい年を迎え、心機一転、新しい事始めに、
またお仕事帰りに1日の疲れた身体とフル回転した頭の中を、
気持ちよくリセットしませんか?
きっと次の日の朝は、スッキリとスタートできますよ