6月オンラインレッスンご案内

こんにちは、みなさんいかがお過ごしでしょうか

 

やっと緊急事態宣言が解除され、

まだまだ制限があるものの、生活がすこしづつ回復していますね

 

なんだか2月後半から5月末まであっという間でした

 

 

レッスンが休講になりましたが、

オンラインレッスンや動画配信などで、みなさんに少しでもヨガを

活用していただければ。との思いで過ごしておりました

 

緊急事態宣言の解除にともない

 

ナオミヨガでもスタジオレッスンが再開します(^^)/

 

スタジオのコロナ対策は、以前と変わらず行ってまいります

レッスン時間が、90分から75分へと変更になります。

 

松井山手教室、宇治教室6/10、24(水)も再開します。

 

 

オンラインレッスンを6月からの新レッスンに加えます

 

 

5月にお試しレッスン、有料レッスンを開催しました。

のべ60名ものたくさんの方に、受講していただきました。

 

 

 

 

☑汗もかけたし、リラックスもすごくできて満足

 

☑オンラインで離れたところからの指導でしたが、フォームチェックもあり、

わかりやすくてよかった

 

☑人を気にしなくていいので、伸び伸びできる

 

☑ヨガは狭い家でもできるし、出かける準備もいらないので楽ちんでした

 

☑YouTubeではすぐにやめてしまうけど


などなど

嬉しいお声をたくさんいただきました。

 

・まだオンラインレッスン受講してない、

・気になってるけど大丈夫かな?

・YouTubeでヨガしてるけど上手くできない

・近くにヨガできるところがない、

 

そんな方は、ぜひオンラインレッスンデビューしませんか?

 

コロナ対策をまだされている方も、ぜひ活用してみてくださいね。

 

オンラインレッスンスケジュール

 

【日時】毎月第1,3週の土・日曜日 
 
6/6、20(土)

①19:15~20:15 

ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者 レベル3)

②20:30~21:30

陰ヨガ(すべての方、レベル1)

 

6/7,21(日)

③13:00~14:00

陰陽ヨガ(初心者、レベル2)

 

【料金】月2回 2,200円(税込)
・各コース2回制です
・他クラスの振替も可能です
・追加は1レッスンにつき1,100円

 

 

ご自宅でスマホ、タブレット、パソコンでヨガできます

今回からGoogle meet でのレッスンになります

 

初めての方は、不安な方は事前に接続確認を
個別でさせいただきます
お申し込み・お問い合わせは
下記の予約フォームよりおねがいします

 

 

 

 

 

1月宇治教室スケジュール

11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です!

 

12月もあと10日ほど。

私の大好きなTVでは、秋のドラマが終わり、

年末の特番シーズン。

とくにお笑い系は、年末年始は充実してますから

いまから楽しみです!

 

今年の体調はいかがでしたか?

 

とくに仕事を休んだわけでもなく

健康で過ごせたかな。

 

とはいうものの、

 

風邪を何度か引いた

夏バテしてしまった

ぎっくり腰になった

肩こりに悩まされてる

太ってしまった

などなど

 

大きな不調ではないけど、

 

 

日頃の慢性的な疲れや運動不足などから

病院に行くほどではないけど、

気になるところはある

 

という方はきっと多いはず。

 

過ぎてしまった時間はとりもどせないですから、

 

これから、今からの時間に、

すっきりとした身体で生活したいですよね

 

来年は、ヨガはじめてみようかな?

 

そう思っている方はぜひお試しくださいね!

 

11月から新しく始まった宇治での教室のご案内です

 

宇治教室 1月スケジュールのご案内

 

【日時】

①1月8日(水)

19:20~20:20

ヴィンヤサヨガ(しっかり動くアクティブなヨガ)

20:30~21:30

陰ヨガ(動きの少ないリラックスのヨガ)

 

②1月25日(土)

18:15~19:15

ヴィンヤサヨガ(しっかり動くアクティブなヨガ)

19:30~20:30

陰ヨガ(動きの少ないリラックスのヨガ)

 

【場所】

ゆめりあ宇治 4階 会議室1

(JR宇治駅よこ)駐輪場あります

http://www.city.uji.kyoto.jp/0000002736.html

ゆめりあ駐車場(有料)あり、コインパーキングも前にあります

 

【料金】

1本受講 1,500円

2本受講 2,500円

レンタルマット200円

初めてのお申し込み・お問い合わせはこちらから https://reserva.be/naomiyoga0808

 

2回目以降の方はこちらから ➡ https://airrsv.net/naomiyoga/calendar

 

新しい年を迎え、心機一転、新しい事始めに、

またお仕事帰りに1日の疲れた身体とフル回転した頭の中を、

気持ちよくリセットしませんか?

 

きっと次の日の朝は、スッキリとスタートできますよ