6月オンラインレッスンご案内

こんにちは、みなさんいかがお過ごしでしょうか

 

やっと緊急事態宣言が解除され、

まだまだ制限があるものの、生活がすこしづつ回復していますね

 

なんだか2月後半から5月末まであっという間でした

 

 

レッスンが休講になりましたが、

オンラインレッスンや動画配信などで、みなさんに少しでもヨガを

活用していただければ。との思いで過ごしておりました

 

緊急事態宣言の解除にともない

 

ナオミヨガでもスタジオレッスンが再開します(^^)/

 

スタジオのコロナ対策は、以前と変わらず行ってまいります

レッスン時間が、90分から75分へと変更になります。

 

松井山手教室、宇治教室6/10、24(水)も再開します。

 

 

オンラインレッスンを6月からの新レッスンに加えます

 

 

5月にお試しレッスン、有料レッスンを開催しました。

のべ60名ものたくさんの方に、受講していただきました。

 

 

 

 

☑汗もかけたし、リラックスもすごくできて満足

 

☑オンラインで離れたところからの指導でしたが、フォームチェックもあり、

わかりやすくてよかった

 

☑人を気にしなくていいので、伸び伸びできる

 

☑ヨガは狭い家でもできるし、出かける準備もいらないので楽ちんでした

 

☑YouTubeではすぐにやめてしまうけど


などなど

嬉しいお声をたくさんいただきました。

 

・まだオンラインレッスン受講してない、

・気になってるけど大丈夫かな?

・YouTubeでヨガしてるけど上手くできない

・近くにヨガできるところがない、

 

そんな方は、ぜひオンラインレッスンデビューしませんか?

 

コロナ対策をまだされている方も、ぜひ活用してみてくださいね。

 

オンラインレッスンスケジュール

 

【日時】毎月第1,3週の土・日曜日 
 
6/6、20(土)

①19:15~20:15 

ヴィンヤサヨガ(ヨガ経験者 レベル3)

②20:30~21:30

陰ヨガ(すべての方、レベル1)

 

6/7,21(日)

③13:00~14:00

陰陽ヨガ(初心者、レベル2)

 

【料金】月2回 2,200円(税込)
・各コース2回制です
・他クラスの振替も可能です
・追加は1レッスンにつき1,100円

 

 

ご自宅でスマホ、タブレット、パソコンでヨガできます

今回からGoogle meet でのレッスンになります

 

初めての方は、不安な方は事前に接続確認を
個別でさせいただきます
お申し込み・お問い合わせは
下記の予約フォームよりおねがいします

 

 

 

 

 

YouTube動画投稿しました

こんにちは、だんだんと気温が高くなり、

春と夏の境目がきていますね。

 

朝晩は少し肌寒いので、日中は何を着たらいいのやら・・・

毎年季節の変わり目は、そんなことを考えてます(^^;)

 

 

東洋医学では、次にくる季節に備えるという考え方をします

次は夏です。

 

今の春のみなさんの生活は、いかがですか?

今年は多くの方が、いつもと違った春だったのではないでしょうか

 

運動不足、食べすぎてしまった、ストレスを感じていた

マスクの着用で呼吸が浅くなった、

肩こり、腰痛がひどくなった

などなど

 

そんな私も今年の春はゆっくりした分、

身体の硬さや食欲と共存です(^^;)

 

身体のことはもちろん、心(気持ち)の状態、

いろいろなことがわかって日々楽しく暮らしております

 

休みになって明らかに、ヨガをする時間が増えました

 

毎日同じことをしても、

身体の感覚は日々違うことに気づきます

そこがヨガのいいところで、面白いです

 

 

動画をいくつか投稿しています

同じものをくりかえしたり、

その日の気分や、できる時間で選んでみてくださいね

 

夏に元気で快適にすごせるように、

いまからヨガで準備をしてみませんか?

 

全身スッキリ朝のヨガ

 

ベーシックヨガ4 基本のヨガ4

 

20分のストレッチヨガ

 

 

すこしづつ動画も増えてきています。

ぜひチャンネル登録で、新しい動画をゲットしてくださいね!

「ナオミヨガ」チャンネルはこちら

 

【有料版】オンラインレッスンご案内

こんにちは、ステイホームの生活ですっかり季節感がなくなっている、

今日この頃です。

 

 

外に出るには、マスクとの共存が当たり前になっていますね。

通勤、仕事中もずっとマスク

 

気温も上昇してきたので、

マスクをすると暑い、息苦しい・・・

マスクのストレスを感じている方もたくさんいらっしゃいます。

そんなマスクのストレスのないのが、自宅でのオンラインレッスンです

 

 

 

 

先日5クラス開講しました、

お試しオンラインレッスン

のべ42名の方にご利用いただきました

 

 

参加していただいた方のほとんど90%の方が

リピートしていただきました。

 

 

受講者さまのお声

 

 

・自宅でリラックスしてできました。


・思っていたよりも音声のボリュームが大きくて聞きとりやすかった。


・自分の空間でできるため集中できる。


・普段意識して使わない場所が気持ちよくのばせました


・初めて体験しましたがとてもリラックスしていたのか受けた時間の体感が15分くらいに感じあとは意識ないくらいリラックスしていたんだと思います


・悪いところも適切に指示していただいて良かったです。


・アプリやYouTubeの様な一方的に提供される情報ではなく、

対面式でのレッスンが受けられる

 

などなど嬉しいお言葉をたくさんいただきました

 

 

 

そして、このオンラインレッスンに参加していただいた方の

90%がリピートしていただきました!!

 

 

オンラインレッスンは敷居が高く感じられる方は

受けてみると、しっかりヨガできるので驚かれます!

 

オンラインレッスンは便利、お手軽、お気軽にできます!

 

YouTubeでされている方も、たまにはリアルタイムでも!

 

 

 

【有料版】オンラインヨガレッスン

 

★1レッスン 1,000円(税込)

入金方法:PayPay、PayPal(決済サービス)、銀行振込

 

★陰ヨガ (レベル1、すべての方)

5月17日(日)20:30~21:30

5月25日(月)20:30~21:30

 

★陰ヨガ(レベル2、初心者~)

5月22日(金)19:30~20:30

5月29日(金)19:30~20:30

 

★ヴィンヤサヨガ(レベル3、ヨガに慣れた方~)

5月24日(日)13:00~14:00

5月31日(日)13:00~14:00

 

 

スマホ、タブレット、パソコンで

ZOOMアプリをダウンロードしていただければ、

簡単にレッスンを受けられます。

設定が不安な方は、事前に個別確認させていただきます

 

ぜひこの機会にご一緒しませんか?

 

はじめての参加の方はこちら👇

https://reserva.be/naomiyoga0808

 

お試し、ナオミヨガ受講済の方は👇

https://form.run/@naomiyoga–1589377809

 

 

 

オンラインレッスンしました

5月9日から12日までオンラインヨガレッスンの

お試し無料レッスンを5レッスン開催しております。

本日が最終回となります!

 

30分前までお申し込み可能になります!

ぜひこの機会にお見逃しなく(^^♪

 

5月12日㈫19:00~19:30

ベーシックヨガ(初心者レベル)

 

4回すでに開講しましたが、

とても好評でした

リピート率90%

という驚きの数字

 

それだけオンラインレッスンは、お手軽に参加できるってこと

さらに

家はすごく落ち着くので、リラックス感が高い

移動しなくていいので楽!

なんてお声もありました

 

 

オンラインレッスンはどうなの?

 

そう思ってらっしゃる方も、

スマホでも参加できます!

 

ひとつの経験として体験してみませんか?

ご参加1時間前の18時までおまちしております!

 

お問い合わせ、お申し込みはこちらから

https://reserva.be/naomiyoga0808