instructor 講師の紹介

代表講師　藤原 如美

「あなたが快適なら、まわりのみんなも快適」
 
「心と身体が健康で快適な生活は、自分のみならず周りの人たちも笑顔になる」
 
そんな思いで1人でも多くの人にヨガを伝えたいと思い活動しています。


保有資格
SPLIT YOGA STUDIO　指導者養成コース Level 1,2 修了
Victor Chung Yin Yoga　指導者養成コース ベーシック、アドバンス修了
Jo Phee Yin Yoga　指導者養成コース 修了
ヨーガニケタン　指導者養成コース修了
ハンディキャップヨガ　指導者養成コース 修了
乳がんリハビリヨガ　指導者コース修了
骨盤調整ヨガ　指導者養成コース修了
その他　健康運動指導士
大手フィットネスクラブに４年間勤務後退社後、エアロビクスインストラクター、競技エアロビクス選手として活動する。その後、軟性、成績向上の為にヨガを始めた事でヨガの世界へ。
 
大手フィットネスクラブに4年間勤務後退社。 エアロビクスインストラクター、競技エアロビクス選手として活動するかたわら、競技成績や柔軟性の向上の為にヨガを始めました。
身体の為に始めたヨガでしたが、勝ち負けでストレスを感じていた心と身体が、解放された感覚に魅了されヨガを続けています。
競技選手を引退してから、2007年ヨガ指導者養成コースを修了。
さらに2009年関西第１期の陰ヨガインストラクターコースの修了。
 
陰ヨガの創始者ポール・グリリー氏、陰ヨガの代表的指導者のビクター・チャン氏、ジョー・ピー氏からの指導も受け、各種ワークショップ、講習会に参加し指導の向上に努めています。
 
ヨガ指導歴15年、のべ17,000人に指導。健康運動指導士でもあり、２５年のフィットネス業界での経験を生かして、効果的で安全なレッスンを行っております。

TOKI


学生時代に股関節をケガしたことをきっかけにヨガを始めました。

ヨガでの呼吸法や集中力、コントロール力は日常での様々な場面に役立ち、
自分のバランスを取り心地よくあるためにヨガを続けています。

ヨガはただ動くのではなく、
身体の内側にある筋肉や骨を意識して正しく使うことで体質改善や姿勢改善、
筋力アップ、ケガの予防に繋がります。

また呼吸に意識を向けることで自律神経を整え、
ストレス解放や不安の軽減に役立ちます。

皆さんの毎日がより肯定的で快適なものになるよう、
ヨガを通してサポートさせていただきます。


アシュタンガヨガ・アイアンガー ヨガをベースにした
ヨガワークスでヨガ指導者養成コースを修了。
大手ヨガスタジオに3年間勤務後、
フリーランスとして兵庫・大阪のヨガスタジオをメインに活動しています。

一人一人の身体を細かく見ながら、
丁寧で安全なレッスンを心がけています。


［保有資格］
・ユカリズムヨガ養成講座100時間修了
・ヨガワークスRYT200時間

Takako

 
 
 
 

アロマセラピストとしてお仕事している時期に
『自身の身体１つあれば自らの力で健康を培い養っていけるものは何か』…と
日々自問自答していた時に、
その頃は趣味で習っていたヨガと真剣に向き合う流れになり大阪、
インドにてトレーニングを受ける。
 
身内の介護を通して更に生活の質を高める事大切さ、
生命の尊厳を学び自身の人生の中での『ヨガ』を深める決意をし今に至ります。
 
幼少時より動物と自然をこよなく愛し、数年前にはアニマルセラピストや
動物看護士の学びにも触れました。
いつかは人と動物、生命全般に対する統合的なセラピストとしての
学びや活動をもっと深めていきたいと思っております。
 
 
皆様の人生の質がより素晴らしいものになるように
お手伝いが出来ればと思っております。
どうぞ宜しくお願い致します。


経歴・保有資格
 
・ハイダーアリ氏によるハタヨガ ティチャ―ズコース80hを修了
・インドにて全米ヨガアライアンス200hを修了
・Paul Grilley氏による30h YIN YOGA TT修了
・リストラティブヨガインストラクター養成コース修了
・インド中央政府認定YTICヨーガ療法士コース修了
・日本アロマ環境協会アロマセラピスト&インストラクター修了
・日本レイキヒーリング協会第一～第三段階認定レイキ修了
・JADP動物介護士・動物介護ホーム施設責任者・ペット看護士・ペットセラピスト取得
・シニアヨガ認定資格取得
・WABA認定Watsu 1セラピストコース修了
 
・ボクシング演武C級ライセンス取得
 

YURI

こんにちは、ユリです。
元美容師、2児の母です。

美容師時代に腰痛、肩こり、むくみに悩まされ、
ヨガと出会いました。その後出産・育児へと環境が変わり、
出てきた様々な不調を整えるために、またヨガを始めました。

自分の身体と心を、自分でととのえられることを実感し、
ヨガが日常の一部になっていきました。

ヨガを始めて、自分の身体のことなのに、
知らなかったことがたくさんあることに、気が付きました。

自分と向き合えて、自分を大切にする時間が持てるようになりました。

こうした自分の経験を活かし、
10年、20年後もすこやかに毎日過ごすため、
今のご自身を大切にする時間を提供し、
みなさんと一緒に過ごしていきたい！と思っています。

〔保有資格〕
ヨガベーシック指導者養成コース修了
陰ヨガベーシック指導者養成コース修了

 
 
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