ナオミヨガでは、新規受講者さま受け付けを再開しております。
定員を3名様までとし、クラスを増設、新設しました。
お蔭様で新規の方も増えてまいりました。
満席のクラスもありますので、新規入会、体験レッスンは下記の2クラス
とさせていただいます
★水曜日 10：00~11：15 陰陽ヨガ(初心者レベル)
ナオミヨガスタジオ(庄所町)での受講です、4回／10,000円(マット込み)
前半は、基本の立ちポーズで筋肉をしかりと動かしていきます
後半は、陰ヨガでストレッチのようにゆったりと伸ばし緩めるリラックスのヨガ
★陰ヨガ 19：30~20：45 陰ヨガ(初心者レベル)
市民会館での受講クラスとなります
4回／8,000円(マットは持参してください、別途レンタルマットあります)
ストレッチのような簡単なポーズを長く静止して、身体の奥深くから
硬くなった筋膜、関節周辺を緩め伸ばします。
リラックスをすること、身体を整えることを目的とした静かなヨガ
上記2クラスは、新規入会、体験レッスンが可能です
他クラスも空きがでましたら、随時お知らせいたします
両クラスとも初心者レベルですので、これからヨガをはじめようかな
と思われている方におすすめです。
お問い合わせ・お申し込みは
https://reserva.be/naomiyoga0808