ナオミヨガ 高槻、松井山手 「初心者、身体が硬くてもできるやさしいヨガ教室」

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藤原如美(ふじわら なおみ)

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大手フィットネスクラブに4年間勤務後退社。

エアロビクスインストラクター、競技エアロビクス選手として活動する。

柔軟性、成績向上の為にヨガを始める。

いつも勝ち負け、出来るできないといった緊張していた

身体と心がヨガをすることで、ゆるむことに気づく。

体の為に始めたヨガが、心もほっとさせてくれる感覚に魅了される。

選手引退後、2007年ヨガ指導者コースを修了する。

また2009年関西第1期の陰ヨガ指導者コースを修了する

健康運動指導士でもあり、長年のフィットネス業界の経験を生かし

効果的で安全なヨガレッスンを行う。

「心と体が健康で快適な生活は、自分のみならず周りのみんなも快適で笑顔になる」

そんな思いでひとりでも多くの人にヨガを伝えたく活動しています。

 

SPLIT YOGA STUDIO 指導者養成コース  Level 1,2 修了

Victor Chung Yin Yoga 指導者養成コース ベーシック、アドバンス修了

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Jo Phee  Yin Yoga 指導者養成コース 修了

ヨーガニケタン 指導者養成コース修了

ハンディキャップヨガ 指導者養成コース 修了

骨盤調整ヨガ 指導者養成コース修了

健康運動指導士

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