ナオミヨガ 高槻、松井山手 「初心者、身体が硬くてもできるやさしいヨガ教室」
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 身体のこと

身体のこと

鏡を見るように、自分の中をみてますか?

鏡を見るように、自分の中をみてますか? インストラクター 藤原如美(なおみ)です。   毎日鏡を見ま …

身体の硬さは筋膜の硬さでもあるんです

私たちの身体は1枚の膜でできているようなものです 私達の身体は「筋膜(きんまく)」 という膜で覆われています …

筋膜
« 1 2 3 4
2017年8月
« 7月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
PAGETOP