ナオミヨガ 高槻、松井山手 「初心者、身体が硬くてもできるやさしいヨガ教室」
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身体のこと

お腹に手を当ててみてください

お腹に手を当ててみてください   冬より夏の方が体は冷えている人は多いです 冷房、冷たい飲食、薄着、 …

あなたの身体はなぜ硬いのか

「あなたは身体が硬いですか??」 「硬い方は、何かしていますか??」   私、柔らかいです! 毎日ス …

腰痛には、背骨のスポンジをみずみずしく保つ

腰痛には、背骨のスポンジをみずみずしく保つ   なんやかんやで、もう5月が終わろうとしています。 は …

胃が疲れると硬くなるところ

食べることが大好きな私 A級グルメから、B級グルメまで 大概のものは、美味しくいただけます   最近 …

逆らうことは、なんでもパワーがいる

  今回の記事を書くにあたって、頭で何を書こうかな…とイメージしてました。 こんぴらさんでの階段の洗 …

開脚には骨盤の角度もポイントです

開脚には骨盤の角度もポイントです 高槻市・松井山手,ナオミヨガ 体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ …

花粉症と冷えの関係

花粉症と冷えの関係 高槻市・松井山手,ナオミヨガ体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室 ヨガインス …

【陰ヨガポーズ】唇は乾いてませんか?

【陰ヨガポーズ】唇は乾いてませんか? こんにちは、高槻市ナオミヨガ インストラクター藤原如美です   …

ヨガは骨粗しょう症にもいいんです

ヨガは骨粗しょう症にもいいんです こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。   最 …

【陰ヨガポーズ】考える人になってませんか?

【陰ヨガポーズ】考える人になってませんか? こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。 &nb …

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