ナオミヨガ 高槻、松井山手 「初心者、身体が硬くてもできるやさしいヨガ教室」
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 身体のこと

身体のこと

ヨガは骨粗しょう症にもいいんです

ヨガは骨粗しょう症にもいいんです こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。   最 …

【陰ヨガポーズ】考える人になってませんか?

【陰ヨガポーズ】考える人になってませんか? こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。 &nb …

「気」をたくさん作りましょう!

「気」をたくさん作りましょう!   こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。 &n …

フィギュアスケート 羽生が、宇野が・・・

フィギュアスケート 羽生が、宇野が・・・   こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)で …

しもやけ対策、足冷え対策!

しもやけ対策、足冷え対策! こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。   昨日の朝 …

老けたくないなら、膝裏伸ばしましょう!

老けたくないなら、膝裏伸ばしましょう! こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。 &nbsp …

冷え症の人が好んで食べるものとは?

冷え症の人が好んで食べるものとは? まだつづく 寒波だ雪だと 天気予報 なぜか五七五が浮かんだので(笑) &n …

体重はわかってるけど、頭の重さ知ってますか?

体重はわかってるけど、頭の重さ知ってますか? こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。 &n …

身体のご機嫌取りしてますか?

身体のご機嫌取りしてますか? こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。   気がつ …

お腹いっぱい食べた時は、フルマラソン走るほどの・・・

お腹いっぱい食べた時は、フルマラソン走るほどの・・・ こんにちは、インストラクターの藤原如美(なおみ)です & …

1 2 »
2017年3月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGETOP