ナオミヨガ 高槻、松井山手 「初心者、身体が硬くてもできるやさしいヨガ教室」
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レッスンのこと

「陰ヨガ」受講者様のお声

先日の「陰ヨガ」イベントレッスンでの、 受講者様のお声をLadybirdさまよりいただきました。   …

陰ヨガイベントレッスンしてきました

6/11(日)に奈良の富雄にある、ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオ Ladybirdさまが、3周年 …

セラピーボールのレッスンしました

  高槻の教室ではいつも必ず行う、セラピーボールでの筋膜リリース、コリほぐし。   このボ …

肩こり、筋膜リリースにはセラピーボールです

身体のコリにセラピーボールがおすすめです こんにちは、体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室 ヨガ …

プライベートレッスンしています

プライベートレッスンをしています こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。   通 …

【高槻教室】セラピーボールを使って身体をほぐします

高槻教室では、セラピーボールを使って身体をほぐします   こんにちは、インストラクターの藤原如美(な …

イベントレッスンしてきました

イベントレッスンしてきました! インストラクター 藤原如美(なおみ)です。 GWもあと少し。 私は、うまく休暇 …

イベントレッスン ヨガ
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