10月レッスンスケジュール

こんにちは、ヨガインストラクターの藤原如美(なおみ)です。

 

またまたあっという間の1か月

すっかり秋になってますね

秋は東洋医学では「肺・大腸」の季節です

肺は水分代謝、体温調節、免疫機能のコントロールをします

気の流れが滞ると、乾燥や風邪をまねきます。

この秋に潤った身体作りをすれば、冬の生活が過ごしやすくなります

今月は、「肺・大腸」の経絡(気の流れ道)をよくするポーズもおこないます

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四条大宮教室:10月よりスタート

定員6名です。

体験レッスンは、2回2,000円(要予約)

 

月曜日:794spece

10月17日(月)14:30~15:45

10月24日(月)14:30~15:45

10月31日(月)14:30~15:45

木曜日:794spece

10月13日(木)19:30~20:45

10月20日(木)19:30~20:45

10月27日(木)19:30~20:45

高槻教室

体験レッスン:1回1,000円(レンタルマット付)

土曜日:高槻市生涯学習センター 3階和室

10月 1日(土)18:30~19:45

10月15日(土)18:30~19:45

日曜日:高槻センター街ビル 3階A

10月 9日(日)10:30~11:45

10月23日(日)10:30~11:45

松井山手教室

金曜日:コスパ松井山手

10月7日(金)11:50~13:05

10月14日(金)11:50~13:05

10月21日(金)11:50~13:05

10月28日(金)11:50~13:05

土曜日教室:コスパ松井山手

10月 1日(土)15:00~16:15

10月 8日(土)15:00~16:15

10月15日(土)15:00~16:15

10月22日(土)15:00~16:15

10月29日(土)15:00~16:15